หากเพื่อน ๆ หันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า หรือ พอตไฟฟ้าแทนบุหรี่มวน การเลือกระดับนิโคตินที่เหมาะสมในบุหรี่ไฟฟ้าของตัวเองก็เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นไปอย่างราบรื่น ถ้าคุณเริ่มสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วได้รับปริมาณนิโคตินไม่ถึงระดับที่คุ้นเคยเหมือนตอนใช้บุหรี่มวน อาจมีความเสี่ยงที่คุณจะกลับไปสูบบุหรี่มวนอีกครั้ง ดังนั้นระดับของนิโคตินจึงเป็นส่วนสำคัญเช่นกัน โดยมี 3 ปัจจัยหลักที่ต้องนำมาพิจารณาก่อนเลือกระดับนิโคติน ดังนี้

1. ความแตกต่างในการดูดซึมนิโคตินของบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่มวน

ผู้ใช้งานหลายคนจะเลือกความแรงของนิโคตินตามปริมาณนิโคตินในบุหรี่มวน แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง เนื่องจากนิโคตินในบุหรี่ทั้งสองชนิดมีการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายที่ไม่เท่ากัน โดยเฉลี่ยแล้วปริมาณนิโคตินที่พบในบุหรี่มวนอยู่ที่ประมาณ 10-14 mg และร่างกายจะดูดซึมนิโคตินได้ 1-1.5 mg ในการศึกษาของนักวิจัย พบว่าแม้ผ่านไปหนึ่งชั่วโมง การสูบบุหรี่ไฟฟ้าก็ไม่ได้ดูดซึมนิโคตินเข้ากระแสเลือดเท่ากับบุหรี่หนึ่งมวนนั่นเพราะว่าสารเคมีกว่า 4,000 ชนิด ในบุหรี่มวนนั้นมีสารบางชนิดที่ถูกออกแบบมาอย่างดีเพื่อส่งนิโคตินเข้าร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก แต่ในขณะเดียวกันน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า มีส่วนผสมหลักเพียง 4 ชนิดเท่านั้น (PG , VG , สารแต่งกลิ่น และ นิโคตินเหลว)

2. บุหรี่ไฟฟ้าแต่ละแบบ ส่งผลต่อความแรงของนิโคติน

ด้วยนวัตกรรมในการสูบบุหรี่ไฟฟ้าปัจจุบัน ทำให้อุปกรณ์มีประสิทธิภาพในการส่งสารนิโคตินและรสชาติมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าตัว โดยบุหรี่ไฟฟ้าที่มีผลต่อความแรงของนิโคติน จะมีด้วยกันหลัก ๆ 2 แบบ ดังนี้

• Pod System ทั่วไป

    พอตไฟฟ้าประเภทนี้จะใช้กำลังไฟต่ำ ควันไม่เยอะมาก แต่จะใช้น้ำยาที่มีความเข้มข้นของนิโคตินสูง และนิโคตินประเภทนี้จะดูดซึมเข้าร่างกายได้ไวที่สุด

• Pod Mod (AIO)

   พอตไฟฟ้าประเภทนี้จะใช้กำลังไฟสูง ควันเยอะ ใช้น้ำยาที่มีความเข้มข้นของนิโคตินต่ำ และนิโคตินจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ช้ากว่า

3. พฤติกรรมการสูบบุหรี่สามารถกำหนดระดับความแรงของนิโคตินที่จะเลือกได้

ปัจจัยสุดท้ายที่คุณต้องพิจารณาก่อนเลือกความแรงของนิโคตินคือนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณ

• ผู้สูบที่ต้องการเลิกนิโคตินโดยสิ้นเชิง (ไม่ใช่สำหรับผู้เริ่มสูบบุหรี่ครั้งแรก) : 0 mg
• ผู้สูบบุหรี่เล็กน้อย (น้อยกว่าครึ่งซองต่อวัน) : 3 mg สำหรับน้ำยาฟรีเบส และ 20-25 mg สำหรับน้ำยาซอลนิค
• ผู้สูบบุหรี่ปานกลาง (ครึ่งซองต่อวัน) : 6 mg สำหรับน้ำยาฟรีเบส และ 30-35 mg สำหรับน้ำยาซอลนิค
• ผู้สูบบุหรี่จัด (หนึ่งซองต่อวัน) : 9-12 mg สำหรับน้ำยาฟรีเบส และ 40-50 mg สำหรับน้ำยาซอลนิค

แต่นี่เป็นแนวทางกว้าง ๆ ในการเลือกระดับความแรงของนิโคติน เพราะว่าการเลือกความแรงของนิโคตินที่เหมาะสมจะแตกต่างกันไปแต่ละบุคคล เพราะว่าบางทีผู้ที่สูบบุหรี่จัดอาจจะพอใจกับน้ำยาที่มีนิโคตินน้อย เนื่องจากมีความเพลิดเพลินกับกลิ่นและรสชาติมากกว่าการได้รับนิโคตินนั่นเองครับ อย่างไรก็ตาม ปริมาณนิโคตินที่เท่ากันอาจจะมีความแรงของนิโคตินที่แตกต่างกันไป ตามคุณภาพและแหล่งที่มาของนิโคติน แต่น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าของ inwpod นั้น จะมีปริมาณที่ได้มาตรฐาน มีคุณภาพ และมีความปลอดภัยสูง